Le concept " Radio Tabasco"
Ceci n'est pas une radio. Alors pourquoi Radio Tabasco ? Parce qu'ici, on branche notre radio intérieure sur notre flamme de vie (le côté tabasco). La radio intérieure est notre écoute de soi, de notre corps. On se branche sur notre ressenti que ce soit dans les traitements corporels, les ateliers de Tao & Yin yoga, les mouvements spontanés, ou l'écriture. Une écoute approfondie pour se relier à soi, recontacter cette flamme au fond de nous, le mouvement du vivant.
Traitements
corporels
Shiatsu
Fascias
Craniosacral
Massages
Le Shiatsu est une thérapie manuelle japonaise basée sur les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et du Tao (la voie du vivant). Par des pressions, mobilisations et étirements, ce traitement libère les tensions et stimule les ressources naturelles du corps. En combinaison avec le Shiatsu, j'utilise la mobilisation des fascias, des techniques de thérapie craniosacrale et des massages selon les besoins de chacun.
Pour quoi? Stress, agitation, troubles du sommeil, anxiété, problèmes physiques et mécaniques, maux de dos, maux de tête, ménopause, troubles du cycle hormonal, fatigue, dépression, stimulation du système immunitaire, problèmes de digestion, ou simplement pour un moment de détente!
Ateliers
hebdomadaires
Tao & Yin Yoga
Gainage & Tao-Yin Yoga
Aujourd'hui, tout le monde connaît le Yin Yoga: des postures que l'on tient pendant minimum 2 minutes. Pour moi, avec ma connaissances des fascias, des méridiens et de la fonctionnalité physiologique du corps, il est clair que pour un effet profond non seulement sur les tissus mais aussi sur les différents systèmes et les cellules, se détendre et rester pleinement en conscience avec ce qui se passe pendant une posture possède un effet inégalé. Le Tao yoga appelle le côté plus Yang, parce que le Yin ne va pas sans le Yang, mais du point de vue de la fluidité et du mouvement, la voie du vivant, tout en restant un Yoga doux. J'insiste sur la conscience corporelle, l'écoute profonde de soi afin que chacun adopte la posture et les mouvements qui lui conviennent, car nous somme tous différents.
Ateliers
ponctuels
Ecriture
Tao & Yin Yoga
Gainage & Tao-Yin Yoga
En plus des ateliers hebdomadaires, je propose des ateliers ponctuels, notamment certains samedis matins. Du côté du Yoga, le principe est le même que dans les ateliers hebdomadaires (à lire ci-dessus), mais avec un thème particulier. Je propose notamment un atelier pour chaque élément (bois, feu, terre, métal et eau), lié aux saisons énergétiques.
Je propose également des ateliers d'écriture.